太极之路 – 中华道家修真门径

太极之路 – 中华道家修真门径 薛圣东著PDF电子版下载

夫太极拳者，武术欤，拳术也。为三丰祖师所创。自明清以降，盛传于世，迄今无论东方西方，男女老幼，习炼者不可胜数。大凡习炼太极拳者，若能持之以恒，久久纯熟，确有强身健体、推迟衰老、延年益寿之功效。或谓以太极拳为入道之门，余实闻所未闻，良非大道矣。

经过漫长的岁月，经过无数道门先贤的无数次的整理完善，从最初的原始古典的太极运动，到古代的太极功，再到以武人世的内家拳，再进一步发展到明朝直至民国年间的隐而不显的太极拳。道家修真之士在修炼的过程中，逐渐感到性命双修、形神俱炼之道，必须伴随着动静搭配、刚柔相济的方法才为合适。静坐之炼法对于身体与上肢的经脉较为适应，但对于打通下肢的经脉却为不宜。静坐及久，内动产生，内在的能量又催动着四肢，产生自然的动作；平时主动操练，自专自用人为地不顺遂的一些动作，也会随着内动的产生。变得和谐自然、不由自主。所以道家修真之士认为太极拳应从内丹求起，拳架之运动乃人道之基，而非人道之本。真正的道家太极拳应是无为之理、呈象之学。无内操、内求之法皆非太极拳，充其量是个空架子。

传统太极拳源于道家丹功修炼的外架，遵循的是无为大太极之路道，通过有为的拳架，以武演道。盘炼太极拳架，人体要对拉拔长，上拔下拽，左旋右转，缠绕周匝，此为外象;心平气和，腹部松空，内气潜转，循经走脉，神意内敛，眼含精光，则为内操。太极拳有动有静，以动为主，动中求静，动静结合，实在是现代第一合理运动，比之游泳、滑冰、跑步、举重、各种球类等运动受器材、场地等样样客观条件的限制，更是简洁便易、经济、安全，理趣万千，实为修真的便捷门径。

《太极之路：中华道家修真门径》为目前国内阐述由太极拳步人道艺修真之门方面的第一部著作，作者立意新颖、观点平实。书中简言中华道家修真传统渊源，概述中华道家修真传统法派，粹选中华道家修真典章，抓住太极拳修炼过程中十几个敏感的问题，破除迷信、求真务实、深入剖析，还传统太极拳以真实面目，对于选择太极拳作为修身养性方式的人士，此书是可供时常阅读的一部参考书。

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